10) Integratori
Un’altra soluzione per avere capelli sani e forti sono gli integratori. Si tratta di prodotti di erboristeria o di farmaci ricchi di vitamine e di altri nutrienti, che possono supportare la crescita e la salute del capello. Non rappresentano però un’alternativa ad una dieta sana e possono essere assunti per brevi periodi di tempo.
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