La menopausa e il cambio di stagione sono due condizioni che, quando coincidono soprattutto tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno, possono amplificare sintomi come stanchezza, sbalzi d’umore, insonnia, irritabilità e difficoltà di concentrazione. Molte donne descrivono settembre come un periodo di particolare vulnerabilità: le giornate si accorciano, cambiano i ritmi quotidiani e l’organismo deve adattarsi a una diversa esposizione…