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La “Sindrome del Lunedì” di settembre, come trasformare i buoni propositi in abitudini reali

La “Sindrome del Lunedì” di settembre, come trasformare i buoni propositi in abitudini reali

La “Sindrome del Lunedì” di settembre descrive quella sensazione di ripartenza che accompagna il rientro dalle vacanze e l’inizio della nuova stagione. Proprio come il primo lunedì dell’anno, settembre ci spinge a fare liste di obiettivi, iscriverci in palestra, prometterci di mangiare meglio, leggere di più o organizzare finalmente la nostra giornata. Eppure, nel giro di poche settimane, molti di…

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