Con l’arrivo della primavera, il corpo e la mente avvertono il bisogno di rinnovarsi, liberandosi dalle tossine accumulate durante l’inverno. Dopo mesi caratterizzati da temperature rigide, abitudini più sedentarie e un’alimentazione più ricca, la nuova stagione porta con sé un senso di leggerezza e di rinascita. Questo è il momento perfetto per prendersi cura di sé attraverso pratiche rigeneranti che…