Le smagliature sono un inestetismo della pelle che colpisce molte persone, soprattutto donne, e che può avere un impatto negativo sull’autostima e sul benessere psicologico. Si tratta di cicatrici che si formano quando la pelle subisce una distensione eccessiva e non riesce a mantenere la sua elasticità.
In questo articolo vedremo cos’è la smagliatura, quali sono le sue cause, come si può prevenire e quali sono i possibili trattamenti.
Cosa sono le smagliature?
La smagliatura è una lesione cutanea caratterizzata da una striatura di colore bianco, rosso o violaceo, che si presenta in alcune zone del corpo, come l’addome, le cosce, i fianchi, i glutei o il seno.
La smagliatura è il risultato della rottura delle fibre di collagene ed elastina, che sono le proteine responsabili della resistenza e dell’elasticità della pelle. Quando la pelle viene sottoposta a una tensione superiore alla sua capacità di adattamento, le fibre si rompono e lasciano spazio a una cicatrice atrofica, cioè più sottile e debole del tessuto circostante.
Cause
Le cause delle smagliature possono essere diverse e dipendono da fattori genetici, ormonali, ambientali e comportamentali.
Tra i principali fattori di rischio ci sono:
- Le variazioni rapide di peso o di forma corporea, dovute a gravidanza, pubertà, menopausa, obesità, dimagrimento o allenamento fisico intenso.
- Lo stress cronico o acuto, che può alterare il normale equilibrio ormonale e ridurre la produzione di collagene ed elastina.
- Alcune malattie o terapie farmacologiche, come la sindrome di Cushing, il diabete, l’ipertiroidismo, l’uso prolungato di corticosteroidi o contraccettivi orali.
- L’esposizione eccessiva al sole o ai raggi UV, che possono danneggiare la pelle e renderla più fragile e secca.
Prevenire per non curare
Non esiste un metodo che assicura al 100% la prevenzione delle smagliature, ma ci sono fortunatamente alcune buone abitudini che possono aiutare a ridurre il rischio o a limitarne la gravità. Tra queste:
- Mantenere un peso corporeo stabile e adeguato al proprio indice di massa corporea (IMC), evitando le diete drastiche.
- Seguire una dieta equilibrata e varia, ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi, proteine magre e grassi insaturi. In particolare, assumere cibi ricchi di vitamina C, vitamina E, zinco e silicio, che favoriscono la sintesi di collagene ed elastina.
- Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno, per mantenere la pelle idratata e favorire l’eliminazione delle tossine.
- Praticare regolarmente attività fisica moderata e adatta alle proprie condizioni fisiche, per tonificare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna.
- Evitare il fumo di sigaretta e l’alcol, che sono dannosi per la salute generale e per la pelle in particolare.
- Proteggere la pelle dal sole e dai raggi UV con creme solari ad alto fattore di protezione (SPF) e indumenti adeguati.
- Idratare quotidianamente la pelle con creme o oli specifici per le zone più a rischio di smagliature. Si possono usare prodotti naturali come l’olio di mandorle dolci, l’olio di rosa mosqueta o il burro di karité.
Trattamenti estetici per le smagliature
Una volta comparse le smagliature non è possibile eliminarle completamente, ma solo migliorarne l’aspetto. Esistono diversi trattamenti estetici che possono aiutare a rendere le smagliature meno visibili e più uniformi al resto della pelle. Tra questi:
- Il peeling chimico, che consiste nell’applicare sulla pelle una sostanza acida che provoca una desquamazione controllata dello strato superficiale, stimolando il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene ed elastina.
- Il laser, che emette una luce ad alta energia che penetra nella pelle e provoca una microlesione termica, che induce la rigenerazione del tessuto e la formazione di nuovo collagene ed elastina.
- La microdermoabrasione, che consiste nel rimuovere lo strato superficiale della pelle con un flusso di microcristalli, favorendo il ricambio cellulare e la produzione di collagene ed elastina.
- La mesoterapia, che consiste nell’iniettare nella pelle sostanze nutritive o farmacologiche, come acido ialuronico, vitamine, aminoacidi o antiossidanti, che migliorano l’idratazione, l’elasticità e la tonicità della pelle.
- La carbossiterapia, che consiste nell’iniettare nella pelle anidride carbonica (CO2), che stimola la circolazione sanguigna, l’ossigenazione dei tessuti e la produzione di collagene ed elastina.
Questi trattamenti sono da effettuarsi solo sotto controllo medico e possono avere dei costi variabili in base alla tecnica utilizzata, al numero di sedute necessarie e alla clinica o al medico che li esegue. Inoltre, possono avere dei possibili effetti collaterali o controindicazioni, come arrossamenti, gonfiori, ecchimosi o infezioni.
Per questo motivo, è importante informarsi bene prima di sottoporsi a uno di questi trattamenti e seguire le indicazioni del medico.
Smagliature, per tirare le somme
Le smagliature sono un problema comune che può influire negativamente sull’immagine di sé e sulla qualità della vita.
Tuttavia, con una corretta prevenzione a base di uno stile di vita sano, anche a tavola e con l’aiuto di trattamenti adeguati, è possibile migliorare l’aspetto della pelle e ridurre il più possibile questo odiato inestetismo.
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