13) Bevi tanta acqua
Può sembrare un consiglio inconsueto ma la bellezza dei capelli riflette la salute del tuo corpo. E tutta la bellezza comincia con l’acqua. Per questo gli specialisti suggeriscono di idratare il proprio organismo bevendo almeno 1 litro d’acqua al giorno: ciò farà in modo che le tossine siano eliminate e ogni cellula rinvigorita e idratata!
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