5) Palline anti- stress
Se non si ha molto tempo per dedicarsi a delle sedute di meditazione, un’altra valida alternativa per scaricare lo stress sono le palline apposite che, nonostante il nome, non sono tutte di forma sferica. Questo giocattolo è malleabile e stretto nella mano, oltre ad alleviare le sensazioni di nervosismo, aiuta a distendere i muscoli tesi.
