8) Le lasagne
Le lasagne sono un piatto ricco nel quale si mischiano latticini, proteine, carboidrati e acidi. Digerirlo, comporta quindi un enorme sforzo da parte del nostro organismo. Proprio per questo motivo, vi sconsigliamo di consumarlo la sera o prima di uno sforzo fisico, altrimenti, con il cibo ancora sullo stomaco, rischiereste di non andare molto lontano!
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