Guaiava
Questo frutto esotico è poco conosciuto ma comunque abbastanza diffuso anche da noi, è originario del Messico e dell’America centrale. Secondo la nutrizionista una porzione di guaiava contiene fino a 5 volte più vitamina C di un’arancia. È un vero toccasana per la pelle dopo l’esposizione al sole dato che riesce a contrastare l’invecchiamento cutaneo.
