9) Muesli
La colazione è considerata dagli esperti dell’alimentazione uno dei pasti principali e più importanti dell’intera giornata. Per questo motivo tante persone consumano qutidianamente il muesli, pensando erroneamente che sia un cibo molto salutare. In realtà, è spesso addizionato da zucchero e da grassi che non sono per nulla benefici per l’organismo.
