9) Diminuisce il mal di testa
Una causa poco conosciuta delle emicranie e dei mal di testa generici è, ancora una volta, la disidratazione. Non è infatti un caso che numerosi medici raccomandino ai pazienti affetti da emicrania di portarsi sempre dietro una bottiglia d’acqua. Quando l’organismo non riceve i liquidi di cui ha bisogno tende ad affaticarsi più velocemente, con notevole influenza anche nella sensazione di disagio e stanchezza. Queste, abbinate agli occhi secchi che potrebbero derivare dal lavoro o dallo studio, porteranno quasi sicuramente a provare un forte senso di mal di testa. Facciamo una pausa, beviamo qualche sorso e prendiamo un po’ d’aria, ci sentiremo immediatamente rinvigoriti!
