10) Caratteristiche e benefici del kumquat
Il kumquat, noto anche come mandarino cinese è il più piccolo della famiglia degli agrumi. È l’unico del quale si può mangiare la buccia anche a crudo, caratteristica che lo rende ottimo per beneficiare anche degli oli essenziali contenuti nella scorza. Grazie agli omega 3 e 6, al calcio, al ferro e al manganese il kumquat è un ottimo alleato della salute delle ossa.
Leggi anche
Vitamina C: ecco perché dovremmo assumerne di più durante l’inverno
Gli agrumi contengono anche la Nobiletina. Scopri che cos’è e quali sono i suoi principali benefici
Se l’articolo ti è piaciuto, condividilo su Facebook!
