6) Vitamine e sali minerali
Piccole ma ricche di proprietà. Le ciliegie contengono infatti moltissime vitamine: la vitamina A, la vitamina C e alcune vitamine del gruppo B. Gli enormi benefici offerti da questo frutto sono merito anche dei numerosi minerali contenuti al loro interno, tra cui zolfo, calcio, magnesio, potassio, ferro, rame, zinco, cobalto e manganese.
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