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Ciliegie: 6 benefici per il nostro organismo

ciliegie

1) Diuretiche e lassative

Le ciliegie rientrano, a tutti gli effetti, tra i cosiddetti alimenti diuretici naturali. Questo effetto è dovuto all’abbondanza di sali minerali contenuti in esse. Le ciliegie sono anche lassative, pertanto il loro consumo è particolarmente adatto per chi soffre di stipsi. In caso contrario, meglio non esagerare con le quantità.

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