3) Stimola il sistema immunitario
Tra le sostanze presenti nel limone, utili al nostro organismo, troviamo il potassio, che stimola il cervello, e la vitamina C, che ci aiuta a combattere il raffreddore. La vitamina C migliora l’assorbimento del ferro da parte del corpo con impatto positivo sul il sistema immunitario. I limoni poi sono senza dubbio ottimi per tenere a freno l’influenza e il raffreddore, grazie alle saponine, sostanze dalle proprietà antimicrobiche.
