9) Antistress e antiossidante
Il melone è un frutto ideale per essere consumato d’estate. Secondo una ricerca, condotta dalla dottoressa Marie-Anne Milesi, è stato riscontrato che in esso è contenuto un enzima antiossidante, il superossido dismutasi, che ha la capacità di trasformare le sostanze pericolose per l’organismo. Questo fa si che anche la fatica sia avvertita di meno e il corpo sia meno stressato. Inoltre in esso sono contenute le vitamine A e C, antiossidanti e antiradicali per eccellenza.
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