Noce moscata
La noce moscata è una spezia abbastanza impiegata nella cucina mediterranea, ma molto spesso anche ignorata o non valorizzata a dovere. I suoi effetti benefici sono numerosi, essendo ricca di oli essenziali! Aiuta a combattere la pressione bassa e le malattie dei bronchi. Sono state riscontrate anche proprietà digestive e afrodisiache. Viene anche impiegata nella medicina omeopatica. Tuttavia, sarebbe meglio evitarne il consumo eccessivo, la noce moscata in grandi quantità assume proprietà allucinogene e addirittura tossiche.
