8) Porri
I porri svolgono un’eccellente funzione depurativa nell’organismo, aiutando il corpo a eliminare le tossine nocive, e sono quindi perfetti per affrontare la primavera con la giusta energia. L’effetto detox generato dai porri è dovuto all’alta percentuale di potassio e alla scarsa quantità di sodio. In questo modo, viene favorita la secrezione dei liquidi e l’eliminazione delle sostanze tossiche attraverso i reni. Oltre all’effetto benefico sul fegato, i porri vantano anche un’ottima funzione di protezione contro le malattie cardiache, riducendo il colesterolo, e nella prevenzione del tumore al colon.
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