2) Zero energie e spossatezza
Un altro segnale della dipendenza da zucchero e di un uso eccessivo quotidiano è una costante spossatezza senza causa specifica.
Sembra una contraddizione, vero? Di solito la prima cosa che fate se, ad esempio, avete un calo di pressione è sciogliere una bustina di zucchero in un bicchiere d’acqua, mescolare e bere.
Invece, sebbene zuccheri e carboidrati diano una carica energetica incredibile e immediata al nostro corpo, allo stesso tempo vengono consumati in fretta ed espulsi più velocemente di quanto immaginiamo, lasciandoci a secco. Ecco perché in caso di consumo eccessivo di zucchero, potreste sentirvi più spesso del solito spossati e stanchi.
