3) Sazia e regola l’appetito
Prima di iniziare la giornata con una buona e adeguata colazione, è importante bere un bicchiere di acqua di semi di chia e limone, se desideriamo perdere peso: questa bevanda ha infatti un notevole effetto saziante.
2) Idrata e nutre l’organismo
Se i semi di chia sono ricchi di proteine, il limone è considerato una fonte naturale di antiossidanti e vitamina C. Per questo motivo, la bevanda che si ottiene dalla loro unione è in grado di fornire energia all’organismo, nutrendolo e idratandolo.
1) Migliora la digestione
La bevanda a base di semi di chia e limone favorisce la corretta digestione degli alimenti, ma anche l’ottimale assorbimento dei nutrienti nell’intestino crasso. Questa azione permette a vitamine e sali minerali di giungere al flusso sanguigno in maniera sana e agevole.
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