4) Le proprietà
Il basilico è ricco di principi nutritivi come vitamine, sali minerali, flavonoidi e antiossidanti, elementi molto preziosi contro l’invecchiamento e i radicali liberi. Le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche di questa pianta favoriscono la digestione e il corretto funzionamento dello stomaco. Secondo la tradizione popolare, il basilico è anche in grado di rendere vivace la mente e donare buonumore: è considerato infatti un tonico per il sistema nervoso e per la mente, soprattutto in caso di stress, stanchezza e affaticamento.
