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5 motivi per cui fa bene al corpo dormire sul lato sinistro

3) Alleggerisce il lavoro del cuore

Oltre a favorire il lavoro della milza, è consigliabile dormire sul lato sinistro del corpo anche per alleggerire il lavoro incessante del cuore. Di fatti, l’80% di questo organo vitale si trova sul lato sinistro del corpo e dormendo in questa posizione si favorirà il funzionamento della linfa drenata da questo organo e dall’intero sistema circolatorio.

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