14) Fare troppe docce durante le mestruazioni
Quando si hanno le mestruazioni, si ha la sensazione di sentirsi più “sporchi” e a disagio. Questo si traduce nel desiderio e nell’azione di lavarsi più del dovuto facendo una doccia in più al giorno, magari. Soprattutto durante la stagione estiva, dove si suda anche in misura maggiore rispetto all’inverno. È necessario però fare alcune considerazioni.
Infatti l’acqua della doccia, se molto calda, potrebbe sensibilizzare maggiormente la vagina a causa degli spruzzi troppo frequenti e impedirne il naturale processo di lubrificazione. In questo modo, si potrebbe incorrere in frequenti sensazioni di fastidio alle parti intime. Si consiglia di limitarsi a una sola doccia al giorno in inverno, anche 2 in estate, e di usare sempre un detergente intimo che rispetti il pH naturale della pelle.
