2) Dispositivi per la bocca
In commercio potrete trovare dei dispositivi per la bocca specifici per risolvere il problema del russamento notturno. Sono chiamati bite o splint e agiscono sull’avanzamento della mandibola durante il sonno.
Questi piccoli dispositivi trasparenti, se sistemati correttamente all’interno della bocca, impediranno che i tessuti molli scendano e ostacolino il flusso d’aria attraverso le vie respiratorie.
I bite dovranno essere progettati su misura dal vostro dentista di fiducia, in modo che spostino in avanti la mandibola o sollevino il palato molle. Questa azione favorirà una migliore respirazione e diminuirà il fastidioso russare.
