3) Acqua e sale
Ma i nostri suggerimenti non finiscono qui. Un’altra valida soluzione naturale e anche molto semplice per provare a risolvere il problema del russare è caricare una pompetta con una soluzione di acqua e sale.
Spruzzando questa soluzione all’interno del naso, riuscirete a liberare e decongestionare tutte le vie respiratorie, agendo anche come disinfettante naturale.
Ma ricordate che nessuno di questi rimedi può sostituire il parere di un medico o essere considerato al pari di terapie specifiche di cui potreste aver bisogno. Quindi, prima di affidarvi unicamente a risorse casalinghe, consultate sempre un professionista.
