3) Diventiamo più sicuri di noi stessi
Dormire nudi vi farà acquisire anche maggiore autostima e sicurezza in noi stessi. Oltre a guadagnare maggiore confidenza con il nostro corpo, infatti, vederci nudi appena svegli ci rende più felici. Se ci sentiamo meglio, anche i nostri rapporti con gli altri miglioreranno!
