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Olio extravergine di oliva: 10 benefici per la salute

8) Aumenta il senso di sazietà

Grazie ad alcune molecole aromatiche presenti al suo interno, l’olio extravergine di oliva può stimolare il senso di sazietà e sarebbe quindi particolarmente indicato per chi desidera mantenersi in forma. L’azione benefica dell’olio non si limita, infatti, al solo olfatto: può infatti prolungarsi per tutto il processo di digestione degli alimenti.