7) Grana e prosciutto crudo
Il formaggio grana e il prosciutto crudo, oltre ad essere delle delizie per il palato, sono ottimi alleati per contrastare l’ipotensione. Infatti, nel caso di un improvviso calo della pressione è consigliabile assumere del sodio attraverso dei cibi molto salati. Qualora non si avessero a disposizione questi alimenti si potrà sciogliere un pizzico di sale in un bicchiere d’acqua o direttamente sotto la lingua.
