9) Sali da bagno
Per respirare meglio attraverso l’aromaterapia e le proprietà degli oli essenziali, si può preparare un bel bagno caldo con una tazza di sali di Epsom, 3 gocce di olio essenziale di eucalipto, 3 gocce di olio essenziale di lavanda e 3 gocce di olio essenziale di menta.
Un buon alleato è l’olio 31, un mix di erbe naturali che aiuta a decongestionare le vie respiratorie. All’interno di quest’olio troviamo sempre menta, eucalipto, arancio, limone, timo, rosmarino, melissa e lavanda.
