5) Le docce con acqua bollente
Non c’è niente di meglio, dopo una lunga giornata di lavoro, che ritrovarsi sotto un getto di acqua calda. Il momento della doccia è sacro soprattutto per chi vive momenti intensi di stress… ma non esagerate con il calore, perché il seno può perdere tonicità e i tessuti rilassarsi prima del tempo. Ogni tanto date al vostro corpo una sferzata di energia, utilizzando l’acqua tiepida o leggermente più fredda (sì anche in inverno!).
