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Sindrome premestruale: 10 rimedi naturali per alleviare i sintomi

7) Rubus Idaeus

Si tratta di un gemmoderivato del lampone da assume in gocce. Sul piano fisico, grazie alla sua azione decongestionante e rilassante, è in grado di alleviare i dolori dovuti alla tensione uterina e della ghiandola mammaria. Nella sfera psicologica invece è in grado di riequilibrare gli sbalzi d’umore, riducendo le crisi di pianto e l’irritabilità.

Rubus Idaeus

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