3) Raffreddore e influenza cronici
Est modus in rebus, recita un famoso e antico detto. E non esiste cosa più giusta! Esiste un giusto mezzo in tutte le cose, e quindi anche per quanto riguarda l’alimentazione. In particolare, gli alimenti ricchi di zuccheri, se consumati in eccesso, agiscono negativamente anche sul nostro sistema immunitario.
Bruciandoli molto in fretta e senza sosta, infatti, il nostro organismo è impegnato in un’attività frenetica e costante, e quindi si indebolisce e perde progressivamente la capacità di contrastare virus influenzali e raffreddori stagionali in maniera efficace.
In questo modo, si è maggiormente soggetti a contrarre influenze e malattie stagionali, come il raffreddore.
