Patate dolci
Tra i tanti alimenti che aiutano l’abbronzatura le patate dolci sono tra i meno conosciuti. L’alta quantità di amido che contengono aiuta a ridurre i danni delle scottature. Occhio però, il risultato migliore si ottiene con le patate dolci che, a differenza di quelle normali, contengono anche una buona quantità di beta-carotene e vitamina C, che contribuisce a proteggere la pelle!
