1) Aiuta il corretto funzionamento dei reni
Uno dei benefici dell’acqua più importante è che contribuisce al corretto funzionamento dei reni. Bere acqua, infatti, aiuta il sistema urinario e l’espulsione, attraverso questo, delle scorie che si depositano nel nostro organismo. Inoltre, questo elemento fondamentale aiuta a sciogliere i sali e i minerali che potrebbero condensarsi nei “sassoliti” tipici di chi soffre di calcoli renali. Come se non fosse abbastanza, l’assunzione di grandi quantità d’acqua aumenta il volume dell’urina e del sudore, contribuendo ancora di più allo smaltimento di batteri e sostanza dannose per l’organismo.
