2) Aumenta la concentrazione
Chiunque sia abituato a passare molto tempo alla scrivania, chino sui libri di testo o sul computer, non potrà che aver sperimentato i cali di concentrazione e delle capacità cognitive che spesso causano queste attività . Tra i numerosi benefici dell’acqua per il nostro organismo possiamo trovare anche un concreto sostegno alla concentrazione. Infatti, spesso si ignora che i cali di questa sono dovuti alla disidratazione, che può facilmente essere risolta con un buon bicchiere d’acqua fresca! Basterà provare una volta per renderci subito conto dell’effetto benefico, anche dovuto all’aumento dell’ossigeno apportato al cervello.
