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Limoni, arance & co: caratteristiche e benefici degli agrumi

3) Caratteristiche e benefici dei mandarini

I mandarini sono gli unici frutti della famiglia degli agrumi ad essere davvero dolci. Come tutti i suoi ‘parenti’, anche il mandarino ha molta vitamina C ma in più contiene vitamina A, vitamine del gruppo B, magnesio, ferro e acido folico. Tra gli agrumi è uno di quelli più facilmente digeribili e le sue fibre favoriscono il corretto funzionamento dell’intestino.

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