5) Gonfiore e cattiva digestione
Mangiare troppi carboidrati può causare un gonfiore generale. Lo zucchero contenuto al loro interno induce a diminuire i batteri sani del proprio corpo, che aiutano l’intestino nella digestione. Un consumo eccessivo di pasta, pizza e altri alimenti può causare difficoltà a smaltire il pasto, e per questo il corpo si gonfia notevolmente. Un problema molto fastidioso che può portare anche intensi dolori addominali.
