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Mangiare salato: 10 segnali per capire che stai esagerando

5) Debolezza e nausea

Un altro segnale che il corpo invia per far capire che si sta mangiando troppo salato è rappresentato da debolezza e nausea.

Collegata all’insonnia, la debolezza potrebbe essere un altro spiacevole inconveniente di un’alimentazione con troppo sodio. Questo potrebbe portare ad altri fattori collaterali come nausea, reflussi gastrici e crampi addominali.