6) Ritenzione idrica e cellulite
Molto odiate dalle donne, due delle conseguenze di consumo eccessivo di sodio sono ritenzione idrica e cellulite.
Come si è già visto nei primi punti, magiare salato non consente di eliminare i liquidi in eccesso favorendo la comparsa di questi due problemi, che possono risultare fastidiosi a livello estetico e anche fisico. Bere acqua e stare attenti ai cibi che si mettono in tavola è la chiave per prevenirli.
