7) Aiuta a perdere peso
Per eliminare i chili di troppo non basta bere acqua calda a digiuno, ma certamente questa buona abitudine può favorire la perdita di peso se affiancata da un’alimentazione sana ed equilibrata e da una costante attività fisica. L’acqua calda accelera il metabolismo, migliora la digestione, aiuta a depurare le tossine e combatte la stitichezza, azioni che, combinate, contribuiscono a regolare il peso corporeo.
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