3) L’irrigazione nasale
Un altro rimedio naturale che è opportuno tenere a mente è quello che chiama in causa l’irrigazione nasale: si tratta di una pratica – a dir la verità molto semplice – che prevede di introdurre delle soluzioni idrominerali nelle cavità nasali. Per farlo c’è bisogno di ampolle particolari che consentono alle soluzioni saline ipertoniche di passare nel naso; in seguito, il liquido viene scaricato all’interno di una vasca di raccolta. In altri casi, le soluzioni possono essere nebulizzate, mediante quella che viene definita doccia nasale. Molto efficace è anche la tecnica di pulizia dello jala neti, derivata dalla cultura yoga, in virtù della quale la soluzione deve essere introdotta in una narice aiutandosi con il lota, un recipiente di piccole dimensioni.
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