4) Cereali da colazione
Latte e cereali la mattina, una colazione perfetta, sana ed equilibrata… E invece no, non è assolutamente così!
Perché i cereali non sono affatto dei cibi salutari come invece le pubblicità e le confezioni cercano di farci credere.
La verità è che il chicco di mais, affinché diventi gustoso e fragrante, deve essere sottoposto a dei processi chimici a base di soda caustica e sciroppo sapidizzante e a dei processi di lavorazione che implicano che quello che poi mangiamo non sia più un alimento ricco di sostanze nutritive e sazianti, anzi.
