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Di notte fatichi a prendere sonno? 5 segnali del nostro corpo e come fare

3) Dall’1:00 alle 3:00: fegato

Difficoltà a dormire a quest’ora potrebbero indicare un problema più serio legato al fegato. Il fegato è infatti un organo molto delicato, perché rimuove gli scarti del sangue e di altri organi. Se ci si sveglia sempre alla solita ora, probabilmente non si sta conducendo una vita sana, ingerendo quantità eccessive di alcool, caffè e cibi che ne affaticano il funzionamento. Inoltre, nelle credenze orientali il fegato è l’organo associato a rabbia e frustrazione. Il detto recita: “ci si rode il fegato”! Per risolvere questo blocco di energia, solitamente la medicina cinese ricorre all’agopuntura e ai massaggi per restituire l’equilibrio all’organo.