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8 buoni motivi per cui andare a dormire nudi fa bene alla salute

Andare a letto nudi è un’abitudine solo di pochi, ma secondo la scienza dormire senza alcun indumento farebbe addirittura bene alla salute.

Secondo alcuni studi, infatti, andare a dormire come mamma ci ha fatti sarebbe un ottimo metodo per migliorare il sonno, l’umore e il desiderio sessuale. Svestirsi completamente prima di andare a dormire vi farà risparmiare tempo e migliorerà notevolmente la vostra autostima, facendo aumentare anche le ore di “sonno sano” che incideranno positivamente sulla salute del corpo.

Le persone che preferiscono dormire nude sarebbero ancora una piccola percentuale rispetto a tutti quelli che utilizzano ancora il pigiama, ma dopo aver letto questo elenco cambierete idea sulle vostre abitudini.

Cominciamo quindi a scoprire i 6 motivi per cui dormire nudi fa bene alla salute: