Guide salute

Il cambio di stagione rappresenta un piccolo stress per il corpo. Il sistema immunitario deve reagire a una serie di...

Settembre è un mese di transizione. Finiscono le giornate più lunghe, si rientra al lavoro o a scuola, il clima...

Rientrare da un viaggio o dalle ferie estive spesso significa affrontare i segni lasciati dall’esposizione prolungata al sole, dal vento...

Bere acqua è essenziale, ma non sempre la troviamo invitante. Ecco perché le acque aromatizzate detox sono diventate la scelta di chi...

L’afa estiva non porta solo sudore e spossatezza, ma può diventare una vera e propria fonte di stress da caldo,...

Dormire bene quando il termometro segna 30 gradi o più può sembrare una missione impossibile. Le notti estive, con il...

La vacanza dovrebbe essere sinonimo di relax, leggerezza e benessere. Eppure, capita fin troppo frequentemente di ritrovarsi alle prese con mal...

Negli ultimi decenni sono stati compiuti importanti progressi nell’ambito della ricerca scientifica sulle malattie genetiche rare, grazie all’impegno di ricercatori...

Le notti insonni, il caldo, l’afa che non dà tregua e quella sensazione di avere la testa “in pappa” sono...

Con le temperature elevate, il nostro corpo è sottoposto a uno stress maggiore, e spesso ci si sente più stanchi...