4) La musica per iniziare bene
La musica è sicuramente una cosa che fa cominciare bene la giornata e che riesce a ristabilire un senso di pace interiore nella maggior parte delle persone. Quindi, un modo perfetto per iniziare al meglio è quello di ascoltare delle canzoni che vi piacciono, oppure ascoltare un audio-libro. In entrambi i casi si avrà un effetto positivo e la mente riposata per affrontare il nuovo giorno con il piede giusto.
