4) Un boost di energia
L’anguria è anche un frutto energetico, in grado di aumentare i livelli di energia del 23% con una sola porzione. Questo beneficio è apportato dalla vitamina B6, presente in grande quantità all’interno di questo frutto, che sintetizza la dopamina, promotrice del benessere. L’anguria contiene inoltre magnesio, utilizzato dal corpo per rifornire di energia le cellule.
