2) Gonfiore e aumento di peso
Molto spesso nella propria alimentazione si rischia di ingerire cibi a elevate dosi di sale. Non sempre nella vita quotidiana si presta attenzione a cosa si mangia, ma anche un panino e una pizza in più possono portare a un consumo eccessivo di sale.
Questo comporta che alcune parti del corpo quali viso, polsi, caviglie, mani, piedi e addome si gonfino. Un’alimentazione troppo salata porta anche all’aumento di peso, perché il corpo trattiene i liquidi in eccesso che non vengono espulsi nel modo corretto.
