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La sezione “Salute e benessere: guide per una vita sana” di Momentobenessere.it è pensata per offrire consigli e informazioni utili a chi desidera adottare uno stile di vita equilibrato, orientato alla prevenzione e al benessere. Qui raccontiamo come piccole abitudini possano f...
Per tornare in forma dopo le feste è necessario in primis partire dall'alimentazione, certamente è di aiuto fare attività sportiva...
In molti credono che lo zucchero di canna sia un'alternativa più salutare rispetto a quello bianco, ma è davvero così?
Secondo uno studio, pare che fumare tabacco aumenti depressioni e ansia. Anche un'altra ricerca confermerebbe questi risultati
Secondo la scienza il pisolino pomeridiano fa bene alla salute. Il riposo diurno porta benessere rigenera il corpo e aumenta...
Gli antiossidanti sono preziosi alleati per la salute e la bellezza dell'organismo. Naturalmente presenti in numerosi alimenti, aiutano a prevenire...
Un eccesso di panettoni, pandori e torroni non aiuta a combattere il malumore o la tristezza neanche durante le festività ...
Sai che i microrganismi che vivono nel nostro intestino possono influire sul peso corporeo, sul nostro comportamento e, addirittura sul...
L'Università di Harvard ha studiato una dieta per la salute e il Pianeta. Il principale consiglio è di mangiare più...
L'aria irrespirabile per il troppo smog ha portato due giovani ad aprire un Oxygen Bar a Nuova Dheli, un locale...
Per favorire l'uso consapevole e sicuro degli integratori alimentari il Ministero della Salute ha stilato un decalogo: i punti del...
