22) Bevande sportive
Queste bevande contengono sali minerali e zucchero che possono essere utili per gli atleti in molti casi.
Tuttavia, la maggior parte delle persone normali non ha bisogno di sali aggiuntivi e di certo non ha bisogno di zucchero in aggiunta a quello consumato abitualmente, soprattutto se si conduce uno stile di vita normale, senza particolari dispendi di energie fisiche.
Anche se spesso considerato “meno cattivo” delle bevande analcoliche zuccherate e con coloranti, in realtà non vi è alcuna differenza fondamentale se non che il contenuto di zucchero è talvolta leggermente inferiore.
