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La sezione “Alimentazione sana” di Momentobenessere.it è pensata per chi desidera seguire un regime alimentare equilibrato, migliorando il benessere generale. Troverai una guida completa per adottare abitudini sane, scegliendo cibi nutrienti e bilanciati, ideali per ogni esigenza...
Gonfiore e stitichezza sono due fastidiosissimi problemi che molte persone affrontano nella loro vita quotidiana. Questi sintomi possono creare disagio,...
Nel mondo complesso delle reazioni avverse ai cibi, due termini spesso generano confusione: intolleranze alimentari e allergie alimentari. Questi concetti...
Per molti, la perdita di peso è un obiettivo che richiede pianificazione e impegno, ma spesso ci si imbatte in...
L’acqua è uno degli elementi fondamentali per la nostra sopravvivenza. È noto a tutti che dobbiamo bere una quantità adeguata...
L’ansia è una realtà che tocca milioni di persone in tutto il mondo, una condizione che può manifestarsi in vari...
Chi vuole stare in forma e si allena si ritrova spesso a contare le calorie degli alimenti e a cercare...
Gli alimenti antiossidanti sono diventati una parte fondamentale della dieta moderna, poiché sempre più persone cercano modi naturali per migliorare...
Chi pensa alla dieta per dimagrire è alla ricerca continua di cibi magri per il controllo del peso. Naturalmente in...
Il BMI, o indice di massa corporea, è un parametro che serve a valutare il rapporto tra il peso e...
Il richiamo del cioccolato è irresistibile per molti di noi. La sua dolcezza cremosa, il gusto avvolgente e la bontà...
